Uzmanlar uyardı! Ekran süresi ne kadar olmalı?

Ekol TV’den Dilara Şahin‘in haberine göre, günümüz insanının büyük bölümünü ekran başında geçirdiğini belirten uzmanlar, özellikle çocukların bu durumdan daha fazla etkilendiğine dikkat çekti.

Psikolog Yeliz Arda, çocuklarda ekran süresinin yalnızca zaman boyutuyla değil, içerikle de yakından değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

“Yaş çarpı 10 dakika kuralını söylüyoruz ama asıl önemli olan içerik. Çocuklarımız çok fazla şiddet ya da cinsel içerikli platformlara maruz kalıyor. Bu da onların zihinsel, psikolojik ve sosyal gelişimlerini olumsuz etkiliyor” diyen Arda, ekran kullanımının çocukların çevresiyle olan iletişimini de zayıflattığını dile getirdi.

Ailelerin bu süreçte pasif kalmaması gerektiğini belirten Arda, ebeveynlerin çocuklarına rehberlik etmesinin önemine değindi:

“Birçok anne baba ‘Ben oyunları bilmiyorum, dijital dünyadan anlamıyorum’ diyerek geri çekiliyor. Oysa biz de öğrenip onların yanında olmalı, rehberlik etmeliyiz. Kontrol edeceğiz, eşlik edeceğiz ve en önemlisi sohbet edeceğiz.”

Arda, sohbetin yalnızca ödev ya da ders üzerine değil, çocuğun ilgi alanlarını ve duygularını anlamaya yönelik olması gerektiğini vurgulayarak, “Dersini yaptın mı?’ sorusu sohbet değil, kontrol sorusudur. Sohbet, onu anladığınızı hissettiren özel sorulardan oluşur” ifadelerini kullandı.

Çocukların sanal dünyaya yönelmesinin ardında farklı nedenlerin olabileceğini söyleyen Arda, “Ya evde iletişim eksiktir, ya özgüven sorunu vardır ya da gerçek benlikle ideal benlik arasında bir boşluk vardır. Çocuk bunu dijital ortamda tatmin etmeye çalışır” dedi. Bu noktada ebeveynlere düşen en büyük görevin, çocuklarının neden ekran başında uzun süre vakit geçirdiğini anlamak olduğunu belirten Arda, “Dijital emzik yerine çocuklarımızla sohbet edelim, onları anlayalım ve onlarla sağlıklı iletişim kuralım” diye konuştu.

Related Posts

Yediğiniz pizza, karakterinizi ortaya koyuyor

Yeni bir araştırma, yediğiniz pizzanın karakteriniz hakkında önemli ipuçları verdiğini söylüyor. Bu yüzden restoranda ne sipariş ettiğinize dikkat etmenizde yarar var.

COVID gibi solunum yolu enfeksiyonları, uyuyan kanser hücrelerini harekete mi geçiriyor?

Yeni bir araştırma, COVID-19 ve grip gibi enfeksiyonların, tedavi sonrası pasif durumda kalan kanser hücrelerini yeniden aktive edebileceğini ortaya koydu.

WRC’nin 9. etabı Finlandiya Rallisi’ni Kalle Rovanpera kazandı

Dünya Ralli Şampiyonası’nda (WRC) 2025 sezonunun 9. ayağı Finlandiya Rallisi’ni, Toyota Gazoo takımından Kalle Rovanpera kazandı.

Avrupa otomobil pazarı daralırken Türkiye Haziran 2025’te rekor kırdı

Avrupa’da otomobil satışları Haziran 2025’te yüzde 7,3 düşüş gösterdi. Almanya, Fransa ve İtalya pazar kaybederken, Türkiye otomotiv sektörü aynı dönemde rekor büyüme yakalayarak yüzde 11,6 arttı. Avrupa’da elektrikli araçlar pazarın yarısından fazlasını oluşturdu.

Otomotiv devi binlerce aracını geri çağırıyor: Sebebi belli oldu

Alman otomobil üreticisi Mercedes-Benz’in, hava yastıklarındaki sorun nedeniyle dünya genelinde yaklaşık 223 bin ticari aracını geri çağıracağı bildirildi.

Elektrikli otomobillerde ÖTV artacak mı? Herkes bunu bekliyor

Elektrikli otomobillere olan talep artarken Özel Tüketim Vergisi’ne ilişkin değişiklik yetkisi Cumhurbaşkanı’na verildi.